Diéta pre hubové choroby

Jedným z primárnych štádií liečby húb je strava pre hubové choroby. Je bohatá na množstvo vitamínov a minerálov. Je založená na preferenciách zeleniny a kyslého mlieka. Z potravy by sa malo vylúčiť cukor, sladké ovocie, med a džem. Alkoholické a sýtené nápoje sú škodlivé. Je žiaduce vytvoriť menu s dietikom alebo lekárom. Bylinné čaje zvyšujú účinnosť terapie, pomáhajú telu čistiť a odstraňovať toxíny.

Základné princípy antifungálnej diéty

Diéta s hubami je dôležitý proces, ako sa zbaviť tejto choroby. Je zameraná na posilnenie imunity a je obohatená o množstvo vitamínov a minerálov. Liečba plesní závisí vo veľkej miere na tom, aké výrobky si pacient vyberá a ako sa odráža v tele. Antifungálna strava nie je zameraná na opravu figúry, ale na udržanie rovnováhy požadovaných nutričných prvkov v tele. Pri hubách kože, slizničných hrdla, čriev, pohlavných orgánov alebo plesňových húb je potrebné vylúčiť prvky, ktoré vyvolávajú reprodukciu negatívnych mikroorganizmov. Zásady výživy pri hubových chorobách zahŕňajú tieto pravidlá:

  • odmietnutie pekárenských výrobkov;
  • odmietnutie cukrárstva, sladké ovocie, med;
  • odmietnutie alkoholických nápojov;
  • zahŕňa zeleninu v strave pri každom jedle;
  • korenie, údené produkty sú zakázané;
  • musíte vypiť aspoň 2 litre čistej vody;
  • všetky výrobky musia byť prirodzené;
  • pomer obohatený komplexnými sacharidmi a výrobkami obsahujúcimi škrob.

Diéta s kvasinkou, podobne ako u iných infekcií, je predpísaná lekárom. Nemôžete jesť sladkosti. Jedlo by malo byť vyvážené a pravidelné.

Potravinové výrobky, ktoré môžete jesť

Antifungálna diéta obsahuje širokú škálu zeleniny a kyslého ovocia. Musia byť jedené surové, pečené alebo varené. Vyprážané je lepšie vylúčiť z kŕmnej dávky. Základom ponuky proti hubám je jedlo, ktoré udržiava obranyschopnosť tela, zlepšuje jeho stav a blokuje reprodukciu proteínových sporov. Pri hubových infekciách je dôležité vybrať správne potraviny, pretože ide o preventívne opatrenie v liečbe. Nižšie je tabuľka so zoznamom zdravých potravín.

Dôležitou činnosťou je zahrnutie bylinných čajov do stravy, ktoré prispievajú k čisteniu tela a redukcii toxicity. Čerstvo uvarené na zelenine a bylinkách, okrem ovocia. Nie je zakázané jesť kávu a zelený čaj. Tinktura psiej ruže pomáha zvyšovať obranyschopnosť tela a zvyšuje účinnosť liečby.

Čo nemožno jesť?

Strava s mykózou vylučuje z menu to, čo vytvára vhodné podmienky v tele, aby sa zlepšila životnosť huby. Nemôžete použiť:

  • sladké ovocie;
  • cukor;
  • med;
  • smoothies;
  • džem a med;
  • zmrzlina;
  • muffiny;
  • biely chlieb;
  • sušienky, sladkosti;
  • ovocné jogurty;
  • sýtené nápoje a šťavy (okrem prírodných).

Zhoršujú črevnú mikroflóru a robia žalúdok v posilnenom režime. Táto situácia narušuje energetickú rovnováhu organizmu, preťažuje ho a zhoršuje imunitu. Pikantné jedlo pomáha obnoviť sekréciu šťavy a preniesť telo z bežnej stravy do stravy. Alkoholické nápoje akéhokoľvek druhu by sa mali úplne vylúčiť.

Menu počas liečby

Lepšie je pripraviť menu vopred as ošetrujúcim lekárom. To pomôže vyvážiť stravu a diverzifikovať ju potrebnými produktmi. Jedlá by mali zahŕňať 5 jedál: raňajky, občerstvenie, obed, večera a občerstvenie. Na raňajky pripravte predovšetkým müsli, ovsené vločky so syrom alebo kyslými bobuľkami, toast s ražným chlebom a smaženými vajcami. Dobrou možnosťou na občerstvenie je sójový jogurt, zelené jablko alebo bozuľka. Na obed je vhodná zeleninová polievka alebo mäsový vývar, pečené alebo parené mäso so šalátom. Popoludňajšie občerstvenie - bylinný čaj. Večera je založená na rybách alebo šaláte s morskými plodmi, vhodná je kastról s tofu. Časť by mala byť malá, prejedanie nie je povolené. Veľmi užitočná je mrkvová šťava, ktorá sa dá pochutnať na občerstvení.

Diétne recepty

Zmena režimov jedla je jednoduchá, ak nájdete výborné recepty. Piť užitočné pri liečbe mykóz a kandidóza vôle zmes šípky, egreše, ríbezle a rakytník rešetliakový. Predlisujú a nalejú 1 liter vriacej vody. Potom sa asi 2 hodiny vylúhujú a kvapalina sa prefiltruje. Liečba je založená na správnej raňajkách, pre ktoré je pripravený müsli. Tie zahŕňajú obilniny (ovos, jačmeň, pšenica, raž), orechy (kešu, mandle surový) otrúb (pšenica a ovos), slnečnica (tekvica a slnečnica), vyprážané sója. Naliajú mlieko alebo kefír a trvajú niekoľko minút. V müsli nemôžete pridávať čerstvé ovocie a cukor.

Diéta počas liečby huby

Na liečbu nechtovej huby je tiež dôležitá korekcia výživy, čo zvýši účinnosť kontaktnej terapie. Jeho črtou je vylúčenie mäsa a mäsových výrobkov na obnovenie črevnej mikroflóry. Zvýšte účinnosť prvkov bohatých na vlákno. Užitočné sú zemiaky, zelenina, fazuľa, orechy a obilniny. V potravinách je kyslá kapusta. Cukor sa nesmie konzumovať, nemal by sa pridávať do riadu ani do nápojov. Pripravte si aj polotovary, sušené ovocie, sladkosti, škrob, sýtené nápoje, údené produkty.

Antifungálna diéta na liečbu kandidózy

Ak sa vyskytne nepríjemnosť vo forme výskytu plesňového ochorenia, fungujúca protiplesňová strava, ktorá zahŕňa princípy výživy a špeciálne menu, bude slúžiť ako istý spôsob, ako s ňou bojovať. Ak chcete začať potláčať životnosť huby, musíte pochopiť základné princípy stravy. To pomôže správne naplánovať menu, minimalizovať spotrebu potravín s vysokým obsahom prvkov, ktoré podporujú rast hubových kolónií.

Čo je antifungálna diéta?

Hubové mikroorganizmy po tisíce rokov existencie vyvinuli vysokú schopnosť prežiť v agresívnom prostredí a zotaviť sa z útokov. Ako každý živý organizmus, huba má slabé miesta, z ktorých jeden je obsah stravy. Neprítomnosť sacharidového make-upu v hubách výrazne znižuje jeho množstvo.

Oslabená huba nemá šancu prežiť po začiatku používania liečivých antifungálnych liekov, a preto zmena stravy je nepodmienenou súčasťou liečby. Antifungálna diéta vylučuje a znižuje spotrebu potravín, vďaka ktorým huba kŕmi, vytvára kolónie v jazyku, pažeráku, črevách, pokožke a nechtoch.

Základné princípy

Vedecký prístup k tvorbe stravy založenej na antifungálnej potrave je založený na mnohých princípoch vyvinutých špecialistami v procese hĺbkového štúdia fungálnych mikroorganizmov a metódach ich invázie do tela:

  1. Kontraindikované potraviny, pri príprave ktorých sa kvasinky používali.
  2. Základ výživy huby je uhľohydráty. Obmedziť používanie výrobkov obsahujúcich cukor, pretože cukor je jednoduchý, ľahko asimilovaný uhľohydrát, ktorého príjem v tele zabezpečuje nárast reprodukcie húb. Čokoláda, džem by mala byť vylúčená.
  3. Fermentované produkty - ľahké na trávenie kvôli čiastočnému spracovaniu mikroorganizmami (napríklad kvasenie) - sú kontraindikované.
  4. Maximálna prítomnosť vlákniny v strave. Jedzte viac zeleniny.
  5. Prepnite na jedlo čerstvo pripravené jedlo. Stale food je obľúbené prostredie pre patogénne huby.
  6. Odstráňte používanie alkoholu.

Tulio Simonciniho strava

Taliansky onkológ Tulio Simoncini predpokladal, že rakovinové bunky sú ochrannou bariérou tela ako odpoveď na toxíny huby Candida. Antikandidoznaya diéta pre Tulio Simoncini pomáha eliminovať hubu, pretože je založená na použití v rôznych formách hydrogénuhličitanu sodného - látka, ktorá pôsobí depresívne na huby.

Pravidelné používanie roztokov hydrogenuhličitanu sodného (sóda na pečenie) by sa malo vykonávať dvoma spôsobmi:

  1. Jedna čajová lyžička jedlej sódy sa zmieša s rovnakým množstvom melaka. Zmes sa rozpustí v šálke vody. Pravidelnosť - raz denne. Kurz - 3 dni.
  2. Zmiešajte 30 lyžičiek sódy s 90 lyžicami javorového sirupu. Zmes sa zahrieva a mieša sa päť minút, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Pravidelnosť používania je 5-6 lyžičiek / deň. Kurz - 10 dní.

Program pre Stepanova

Program je založený na princípe, že antifungálne lieky sú toxické, ich použitie je nebezpečné a veľmi nežiaduce. Preto je lepšie používať podobné prípravky prírodného pôvodu. Antifungálne programu zakazuje množstvo potravín, ktoré vyvolávajú rast huby: čokolády, biely chlieb, niva, sušené ovocie, hnedá ryža, mliečne výrobky s výnimkou syr a jogurt.

Dovolené jesť: ryby, hydina, morské ryby, olivový olej, med, vajcia, ovocie (okrem banánov, melónov, melónov a hrozna), strukoviny, jahody. Zároveň konzumujte veľké množstvá nekarcinovanej, nespálených vôd. Tieto antifungálne opatrenia v ich celistvosti vytvoria podmienky pre huby, ktoré nie sú kompatibilné s ich existenciou, reprodukciou.

Protipožiarne potravinárske výrobky

Potlačenie hubových kolónií bude účinné len pri vedomom uvedení produktov, ktoré vylučujú patogény z organizmu do stravy:

  1. Zelenina a koreňová zelenina: cibuľa, cesnak, zázvor.
  2. Deriváty ihličnatých stromov.
  3. Med.
  4. Pikantné korenie a korenie: korenie a kurkuma.
  5. Múčky (agresívne protiplesňové médium so slaninou).
  6. Hroznový a jablkový oct
  7. Kyslé tinktúry z bobúľ.
  8. Kyseliny organického pôvodu.

Ukážka diétnej ponuky

Urobte ponuku tak, aby bola plná, a nechajte hladnú hubu. Približný antifungálny režim môže vyzerať takto:

  1. Raňajky: ovsená kaša na vode alebo krekre a šálka čaju bez cukru. Voľba bez cukru a kávy.
  2. Ako snackové jablko a rajčiakový džús. Voľba jogurtu bez sóje alebo nepoškodeného ovocia.
  3. Obed: biele mäso alebo hovädzie mäso a zelenina s nízkym obsahom škrobu. Voľba je polievka na rastlinnom vývare a dve krekry bez droždia.
  4. Na občerstvenie pred večerou jablko alebo sójový jogurt.
  5. Večera: čerstvý zeleninový šalát s tofu.

S hubou nechtov na nohách

Hlavným princípom je zvýšené množstvo vlákna. Vláknina posilňuje účinok liekov a toxínov na zábaly. Potrebujete jesť zeleninu, obilniny, zeleninu. Z mlieka, kefír, jogurt, kyslá smotana, tvaroh, syry sú povolené, s výnimkou, že s plesňou. Musíte jesť orechy, semená, morské plody a ryby, vaječné biele. Mäso, alkohol, výrobky z bielej pšeničnej múky - vylúčiť, cestoviny - minimalizovať. Diéta s nechtovou hubou na nohách by mala byť chovaná na chvíľu, aby sa vylúčili recidívy choroby. Toto je štandard pre medicínsky prístup.

S plesňovými ochoreniami kože

Ak je koža postihnutá hubou, musíte sa postarať o otázku prechodu na diétu, ktorá pomôže regenerovať pokožku a zvýšiť imunitu. Ak to chcete urobiť, musíte začať pridávaním cesnaku do vašej stravy. Obsahuje allicín - najsilnejšie protiplesňové činidlo. Diéta na hubové ochorenia kože umožňuje zahrnúť:

  1. Citróny. Robte pečeň silnejší, čo čistí telo huby.
  2. Ginger. Posilňuje imunitný systém a potláča huby.
  3. Mrkvová šťava. Zvlášť účinná v slizničných léziách.
  4. Chren. Posilňuje imunitu.
  5. Zelenina: surová, varená, kyslá.

S kvasinkovou hubou

Liečba kvasinkových húb je založená na potrebe očistiť telo toxínov. Aby ste to dosiahli, je potrebné zvýšiť príjem tekutín približne počas liečby dvakrát. Píšte odporúčanú vodu a kefír. Normou by mala byť spotreba mrkvovej šťavy v množstve 100 gramov (pol skla) denne. Pri antifungálnej diéte sa musíte súčasne nakloniť na cibuľu a čerstvý cesnak.

Šaláty z čerstvej zeleniny, oblečené v olivovom alebo ľanovom oleji, sú bohaté na vitamíny potrebné na liečbu. Uvedené produkty pomôžu posilniť imunitu a potlačenie huby. Malo by sa pamätať na to, že glukóza je hlavnou potravou kvasníc, takže by sa mal zakázať cukor. Spojenci rozvoja patogénov sú tieto potraviny, ktoré potrebujú znížiť ich počet v strave:

video

recenzia

Наталия, 23 rokov

Vojenský muž, musíme cestovať, neustále čelíme hubám, potom na stenách sa deti nakazia na verejných miestach. A koľko chémie sa má konzumovať počas protinádorovej liečby - hrôza. Je lepšie vykonať preventívnu starostlivosť prostredníctvom stravy. Pre jedného a schudnúť môžete. Všimol si zlepšenia zdravia po diéte.

Svetlana, 35 rokov

Nebol tam žiadna horúca voda, vstúpila do kúpeľne, hoci nemám rád kúpele z môjho detstva. V dôsledku toho sa objavila plesňová huba - priemerný mikrób. Zdá sa, že je ošetrená nepríjemnými hustými masťami a po chvíli sa znova objavil už sám. Zdá sa, že argumenty zostali hlboko niekde vo vnútri. Obrátim sa na toto menu a začať liečbu na novom.

Alexander, 44 rokov

Bol som liečený pre celoživotnú hubu. Zmizol a znovu sa objavil. Už som túto chorobu prijal, ale musel som pokračovať v liečbe pred dieťaťom. Bojí sa infikovať. Lekár predpísal stravu a, oh zázrak, neexistujú žiadne príznaky na neobvykle dlhú dobu, dúfam, navždy. Moja strava sa stala zvykom a cítim sa skvele.

Informácie uvedené v tomto článku sú len informačné. Materiály tohto článku nevyžadujú nezávislé zaobchádzanie. Len kvalifikovaný lekár môže diagnostikovať a poskytovať rady o liečbe na základe individuálnych charakteristík jednotlivých pacientov.

Antifungálna diéta

Popis je aktuálny 27/10/2017

  • termíny: 3-6 mesiacov
  • Náklady na produkty: 1500-1600 rub. za týždeň

Všeobecné pravidlá

povrch mykóza kože (PMC) a nechty (onychomykóza) sú rozšírené plesňové ochorenia, ktorých infekcia sa vyskytuje v styku s domácimi, keď nie sú dodržané pravidlá osobnej hygieny od pacienta zdravému človeku. Najčastejšie postihnuté miesta sú koža nohy a nechtov. Klinické lézie mykózy sa vyskytujú rovnakým spôsobom. Miesto primárnej lokalizácie plesňovej infekcie je medzigitálnymi záhybmi, v ťažkých prípadoch postup prechádza nad rámec nich.

Prejavuje deskvamácia kože a jeho následné oddelenie, potom v týchto miestach sú vytvorené pľuzgiere naplnené kvapalinou, potom sa prasknutie, a trhlín otvorenej časti zapálenú pokožku, ktorá svrbí, a bolesť sa nehojí. Pri pokročilej činnosti zápal tiež pokrýva plantárny povrch nohy. Ovplyvnené oblasti sú silne svrbiace a zranené. Koža edematózna, hyperemická. Pri styku s príznakmi znovu vyvolaných sekundárnych infekcií sekundárne hnisanie Tieto bubliny, ktoré vypovedajú o tvoria hlboké povrch rany. Spravidla platí, mykóza chodidiel je charakterizovaný chronickým priebehom s periodickými exacerbáciami. Často sa stretáva so spoločnou mykózou onychomykóza (porážka nechtov). Vonkajšími znakmi poškodenia nechtov je zmena farby nechtov, kondenzácie, zákalu, rozpadu a deštrukcie.

Liečba povrchovej mykózy kože a onychomykózy je zložitá a dlhotrvajúca. Taktika liečby závisí od štádia ochorenia, oblasti a povahy lézie kože a pozostáva z použitia antifungálnych činidiel lokálnej aktivityLamisil, klotrimazol, Batrafen, ekzoderil, mikospor) s rozsiahlymi léziami - krémy obsahujúce kortikosteroidy hormóny/antibiotikum - trider, Diprogent, Celestoderm B s Garamycínom. Systémové antifungálne lieky (terbinafín) sa používajú iba v extrémne zanedbaných prípadoch. Diéta na hubové ochorenia kože je tiež prvkom komplexnej liečby. Správne vybrané jedlo prispieva k inhibícii rastu a reprodukcie patogénnych húb pri súčasnom poskytovaní tela živinami v súlade s fyziologickou normou.

Antifungálna diéta je založená na nasledujúcich princípoch:

  • Vylúčenie všetkých výrobkov obsahujúcich cukor z potravy. Vo väčšej miere sa to týka jednoduchých uhľohydrátov, ktoré podporujú reprodukciu húb. Je potrebné vylúčiť alebo obmedziť na minimum cukr, med, čokoládu, sirupy, džemy, džemy, cukrovinky, džúsy, cukrový prášok, sladké ovocie, štiepané zemiaky, sušené ovocie. Umelé sladidlá by sa mali tiež udržiavať na minime. Celková spotreba sacharidovej zložky v strave by nemala presiahnuť 60 g / deň.
  • Obmedzenie používania výrobkov obsahujúcich veľké množstvá škrobu (zemiaky, repa, biela ryža, mrkva).
  • Vylúčenie výrobkov, ktoré spôsobujú kvasenie v črevách (kvasené pečivo, čerstvé pečivo, kvas, mlieko, pivo, sladké ovocie, balené šťavy, sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým).
  • Vylúčenie zo stravy typov tukových červeného mäsa, údenín, niva, konzervované potraviny, rýchle občerstvenie, polotovarov, omáčky / korenie, údené fermentovaných mliečnych výrobkov obsahujúcich cukor, ovocie / bobule, alkoholické nápoje.

Protiplesňový strava poskytuje použitie aspoň 2,0 litrov za deň voľnej kvapaliny, ktorá podporuje vylučovanie škodlivých látok. Uprednostňujeme vývar z divokej ruže, zeleného a bylinného čaju, minerálnej vody. Protiplesňový Diet ako základ stravy obsahuje s nízkym obsahom uhľohydrátov non-škrobnatých potravín - diétne druhy mäsa / ryby, morské plody, non-škrobnatých zeleniny a ich šťavy, sekundárne vývar, semená, čerstvé zelené veci, maslo, mliečne výrobky bez cukru / ovocie, bylinky, obilniny (okrem mana / ryža obilniny), sójové zárodky pšenica zárodočných štiav, šalátov, špenát, vajcia v akejkoľvek forme, orechy, rastlinné oleje. Antifungálna diéta sa má sledovať počas liečby a 1-2 mesiace po jej ukončení na prevenciu relapsu.

To je počas liečebného obdobia mimoriadne dôležité zaradiť do jedálnička potravín a bylinných čajov / tinktúr z rastlín alebo ich prípravkov, ktoré zlepšujú imunitu - cibuľu, cesnak, zázvor, korenie (kurkuma, korenie, rasca), žeriav, čerešňa vtáčia, brusnice, brusnice a svieži, šťavy, ktoré majú antimikrobiálne a antifungálne účinky. Zlepšiť imunita si môžete vziať adaptogénov / antioxidantov - tinktúru ginseng, čert, eleuterococcus, rakytníkový olej, tinktúra z echinacea, vitamín-minerálne komplexy.

Diétna výživa s hubou nechtov je postavená na podobných princípoch, berúc do úvahy skutočnosť, že poškodenie hubových húb je tvrdšie a trvá dlhšie. Preto je mimoriadne dôležité začať liečbu čo najskôr s poškodením kvasinkových nechtov, pretože účinnosť terapie onychomykózy je do značnej miery závislá od stupňa jej zanedbania. Liečba nechtov zahŕňa pravidelné čistenie nechtov, aby sa odstránil exfoliovaný stratum corneum.

Odporúča sa tiež v praxi nechty jedla doma s použitím esenciálnych olejov z citróna, levandule, rozmarín, tea tree, bergamotu (bergamot a citrón je dobré bielenie zažltnutých nechty, a tea tree - má protiplesňovú aktivitu). Existujúce tradičné lieky v liečbe nechtov huba, rovnako ako odporúčania radu autorov (Tulio Simoncini) neumožňuje, aby sa dosiahlo úplné vyliečenie, ale stratený čas prispieva k bežiacich procesov.

Povolené produkty

Diétna výživa pre plesňové infekcie kože a nechtov zahŕňa nasledujúce potraviny v strave:

  • Nízkotučné odrody červeného mäsa, králičieho a hydinového mäsa, ktoré sa pripravujú varením / pečením.
  • Non-škrob (kel, brokolica, baklažán, ružičkový kel, kvaka repa, žerucha, zeler, uhorka, špenát, paradajky, šťavel) a stredne amyloid (kvaka, mrkva, cuketa, squash), surové, varené, dusené alebo restovaná zelenina, korenené bobkový list, klinček, cesnak a škorica, ktoré vykazujú fungicídne aktivitu. Repa, squash a mrkvy sa odporúča používať vo svojej surovej forme, rovnako ako v procese varenia v nich zvyšuje obsah cukru. Niektoré druhy zeleniny, ako sú zemiaky, v prípade potreby jeho zavedenia do jedálnička musí byť namočené v niekoľkých vodách na zníženie obsahu škrobu. Na zeleninové šaláty je vhodné pridať vyklíčených obilia, Morská kel, ktoré sú prirodzené imunitný stimulátory.
  • Ozdobu odporúčame použiť zeleninu, nie ovsené. Recepčná kaša (hnedá ryža, pohánka, ovsená kaša) by mala byť ako samostatné jedlo a v obmedzených množstvách.
  • Sú povolené v neobmedzenom množstve Biokefír / prírodný jogurt bez prísad a konzervačných látok, pretože baktérie mliečneho kvasenia v nich obsiahnuté, brániť procesu fermentácie v črevách, a majú antifungidnoe a probiotického účinku.
  • Neslazené ovocie / bobule - grapefruity, citrón, pomaranč, čučoriedka, ryža, brusnice, granátové jablko. Obsahujú polyfenoly, inhibujú rast kvasinkových húb.
  • Nápoje - brusnica vývar, ovos, brusnice, šípky, ovocné nápoje z bobúľ, čaju vyrobené zo sušeného ovocia / bylinky - skorocel, harmanček, oregano, lucerna, horské popol, divoká ruža, čierne ríbezle, hloh. Užitočná: voda so šťavou z citróna, granátové jablko a čerstvo pripravené mrkvovej šťavy.

Antifungálna diéta: užitočné a škodlivé produkty

Je dôležité vedieť! Na huby na zastavenie a nechty sa zaobchádza 7 dní! Informuje lekára najvyššej lekárskej kategórie Viac informácií.

Liečba huby je vždy komplexný proces, ktorý zahŕňa nielen odber tabliet a použitie topických prípravkov, ale aj dodržiavanie špeciálnej stravy. Správne navrhnuté menu podporuje nasýtenie tela potrebnými látkami, posilňuje ochranné funkcie a zvyšuje vlastnosti farmakologických látok. Samozrejme, len lekár môže pomôcť vybrať antimykotickú stravu, ale ak máte nejaké vedomosti, môžete to urobiť sami.

Huba ako oheň strach z obyčajného lacného.

Diéta pre hubové choroby

Bez ohľadu na typ infekcie je antifungálna diéta hlavnou podmienkou pre rýchle zotavenie a prevenciu recidívy infekcie. Umožní osobe posilniť imunitný systém, doplniť zásoby vitamínov a chrániť ich pred inými zástupcami patogénnej mikroflóry. Okrem toho pomocou starostlivo vybranej stravy môže výrazne zlepšiť ich zdravie, rovnako ako stratiť niekoľko kilogramov navyše.

Zoznam základných princípov prípravy antifungálnej ponuky obsahuje nasledujúce pravidlá:

  • úplné vylúčenie pekárskych výrobkov;
  • jesť zeleninu pri každom jedle;
  • odmietnutie korenia, údené produkty, sladkosti;
  • môžete jesť len prírodné jedlo;
  • denne musíte vypiť aspoň dva litre čistej vody (bez čaju, šťavy, kompótov);
  • nemôžete piť alkohol a sýtené nápoje.

Povolené antifungálne potraviny

Diéta s hubami nevyžaduje silné obmedzenia v potravinách. Môžete jesť v akomkoľvek množstve. Najdôležitejšou vecou je mať jedlá s minimálnym obsahom tuku a nemali by byť vystavené dlhodobému tepelnému ošetreniu, pretože v tomto prípade z nich odchádzajú všetky užitočné látky.

Populárna cesta zabíja huby, ktoré kopím. Stačí, keď začnete raz za deň.

Počas liečby mykózy by mal pacient jesť:

  • morské plody (ryby, morské riasy, chobotnice, krevety);
  • krémový, olivový, ľanový olej;
  • akákoľvek zelenina okrem cukrovej repy;
  • sójové výrobky;
  • hovädzie mäso, kuracie mäso, morčacie;
  • obilniny (všetky okrem ryže);
  • vajcia, vedľajšie produkty;
  • omáčky pripravené doma;
  • Mliečne výrobky (výnimka - syry s plesňou a tukovým maslom);
  • kyslé plody a bobule.

Okrem toho, čo je uvedené vyššie, je veľmi dôležité, aby ste vo vašej strave obsahovali bylinný čaj. Ak chcete urobiť, absolútne všetky lekárne kolekcie, ale je najlepšie pripraviť nápoj z bokov ruže, nechtíka kvety alebo mäty. Tieto rastliny dokonale zvládajú rôzne ochorenia kože a budú dobrým doplnkom k komplexnej liečbe plesňových infekcií.

Čo nemôžete jesť s mykózou

Diétne menu s hubou obmedzuje používanie určitých produktov, ktoré vytvárajú priaznivé podmienky pre vývoj patogénnej mikroflóry v tele. Patria medzi ne potraviny, ako napríklad:

  • chlieb;
  • sladké ovocie (banány, hrozno, figy);
  • cukor;
  • med;
  • ovocné jogurty a zmrzlina;
  • uchovávať šťavy;
  • bravčové a bravčové mäso;
  • ryže;
  • údené produkty;
  • salámy;
  • polotovary.

Látky obsiahnuté v tejto potravine, vrhajú črevá, spomaľujú elimináciu toxínov z tela, neprospievajú imunitnému systému a vytvárajú väčšie zaťaženie žalúdka. Navyše spôsobujú silnú krv a oslabujú účinok antimykotických liekov.

Najlepšie diéty pre huby

Každé antifungálne menu by sa malo vybrať so zreteľom na všetky charakteristiky pacienta, pretože každá osoba je individuálna. Pomoc na vyváženú stravu môže iba dietetik, ale ak chcete, môžete vyskúšať jednu z existujúcich techník vyvinutých najslávnejšími lekármi na svete. Sú založené na kombinácii určitých produktov a majú vlastnú stravu, ktorá musí byť prísne dodržaná. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa prvýkrát oboznámili s vlastnosťami konkrétnej stravy, čo pomôže určiť možnosť jej použitia. V opačnom prípade môžete prestať a začať jesť všetko znova.

Huba je veľmi jednoduchá: opláchnuť nohy 2% ocotom a trieť kvapôčky.

Správna výživa s hubou od Dr. Simonciniho

Po prvýkrát hovoril taliansky lekár, Tulio Simoncini, o antimykotickej diéte. Zastával rad štúdií, ktoré mu pomohli k vytvoreniu správneho a vyváženú stravu, ktorá môže urýchliť proces, ako sa zbaviť otomykózu, onychomykózy, odizolovanie a ďalších typov hubové infekcie. Lekár urobil približné menu, ktoré treba sledovať počas liečby ochorenia.

raňajky

Prvé jedlo by nemalo byť skôr ako o 8 hodín. V tomto čase sa telo prestáva spávať a stane sa pripravené stráviť jedlo.

Najprv musíte vypiť aspoň jednu pohár čistej vody a počkať niekoľko minút, kým začne žalúdok pracovať. Potom môžete začať jesť. Raňajky podľa metódy Simoncini zahŕňajú:

  • ovsená kaša na mlieku s borievkami - 300 gramov;
  • plátok akéhokoľvek syra, výhodne tofu;
  • tea.

Samozrejme, s týmto množstvom jedla je ťažké jesť celý deň, ale to je dosť, aby sa osviežil pred ďalším jedlom.

Obed je potrebný od 12:00 do 14:00. Ak z nejakého dôvodu k jedlu v tejto lehote nemôže byť (ľudia v práci bez prerušenia alebo niekam na podnikanie), potom v žiadnom prípade nemôže byť snacking na nezdravé Fuda. Je lepšie vydržať v dome alebo jesť niekoľko ovocia.

Ak je dodržaný rozvrh jedál, musíte sa pripraviť na obed:

  • kuracie alebo hovädzí steak;

Ako, testovaná už niekoľko rokov, ľudia získali vedecké potvrdenie svojej účinnosti a získali dôveru vedúcich dermatológov v krajine. Popisuje doktora najvyššej lekárskej kategórie

  • pohánková kaša - 250 gramov;
  • zeleninový šalát s olivovým olejom alebo citrónovou šťavou;
  • zelený čaj.

Všetky jedlá musia byť varené bez slnečnicového oleja a s minimálnym množstvom soli.

Posledné jedlo by malo byť štyri hodiny pred spaním, najneskôr však do 20:00. Tentokrát menu obsahuje:

  • zeleninový šalát - 200 gramov;
  • varené ryby;
  • pár kyslých jabĺk;
  • pohár mlieka.

Ak je to žiaduce, zeleninový šalát sa môže nahradiť ovocným šalátom a namiesto rýb sa hodí kuracie prsia.

Čo robiť, ak chcete jesť počas dňa

Hlavnou črtou tejto stravy je, že je dosť prísna a mnohí ju veľmi pozorne sledujú. Jedného dňa sa Tulio Simoncini pýtal, čo má robiť, ak množstvo potravy odporúčanej lekárom nestačí na uspokojenie pocitu hladu. Lekár odpovedal, že ak máte silnú túžbu niečo nejednúť, musíte piť všetky tekutiny (džúsy, čaj, bylinný čaj). Tiež namiesto pitia môžete jesť nesladené ovocie, ako napríklad citrusové plody. Najdôležitejšia vec nesmie prekročiť dva kilogramy denne.

Výživa pre hubové choroby od Butakova

Na rozdiel od jej talianskej kolegyne Simonciniho Olga Butaková neakceptuje obmedzenie množstva jedla denne a naopak trvá na tom, aby pacienti čo najviac jedli. Vysvetľuje to tým, že malé časti riadu neohrozujú chuť osoby, čo zase vedie k porušeniu režimu stravovania a spôsobuje, že pacient prejedá v noci.

Zoznam hlavných odporúčaní spoločnosti Butakova týkajúci sa formulácie stravy s hubou zahŕňa takéto položky:

Na huby sušené na zem na týždeň, vezmite pravidlo vždy po večeri.

  • môžete jesť toľko, koľko chcete a kedykoľvek počas dňa, ale nie skôr ako 7 hodín a nie neskôr ako 18 hodín;
  • základom antimykotickej stravy by mala byť iba zelenina, ovocie, obilniny a hojný nápoj;
  • Raz týždenne musíte urobiť voľno (bez jedla, iba vody, šťavy alebo rastlinných liečivých bylín);
  • navyše by mali mať vitamín-minerálne komplexy;
  • z menu, cukor a soľ sú vylúčené.

Približný zoznam jedál pre každý deň Olga Butaková neponúka, takže pacient bude musieť zahrnúť svoju predstavivosť a vybrať si jedlo, ktoré mu vyhovuje. Je však nevyhnutné zaoberať sa prípravou stravy len pri dodržaní všetkých vyššie uvedených odporúčaní.

Výhody tejto techniky

Niektorí odborníci sú skeptickí o tom, že Olga Butaková je zástancom neobmedzenej spotreby potravín. Avšak sama tvrdí, že účelom jej techniky nie je strata hmotnosti, ale zlepšenie osoby.

Lekár hovorí, že s minimálnym množstvom jedla telo trpí silným stresom a to v skutočnosti neprospieva. Preto umožňuje pacientom jesť toľko, koľko potrebujú.

Napriek skutočnosti, že niektorí lekári nepodporujú Butakov Olga, jej technika pracuje už niekoľko rokov, a s jeho pomocou veľa pacientov boli schopní skrátiť dobu liečenia plesňových infekcií takmer 35%. Okrem toho zaznamenali nasledujúce pozitívne zmeny v tele:

  • zvýšená vitalita;
  • zlepšenie stavu kože;
  • posilnenie imunitného systému;
  • oslabenie príznakov mnohých chronických ochorení;
  • normalizácia štítnej žľazy;
  • pokles hladiny cukru v krvi.

Strava po zbavení huby

Správna výživa je zárukou rýchleho zotavenia z hubovej infekcie, ale po dokončení komplexnej liečby by sa nemala náhle vrátiť do starého stravovania. Tieto zmeny budú mať nepriaznivý vplyv na činnosť gastrointestinálneho traktu a povedú k bolestiam brucha, zápchu a zníženiu fyzickej vytrvalosti.

Aké potraviny ochránia pred infekciou plesňovou infekciou

Antifungálna diéta je v prvom rade pri znižovaní príjmu sacharidov. Základom antifungálnej diéty sú zelenina a bielkovinové produkty. Ich pravidelné používanie má obrovský účinok na vývoj hubových chorôb, ktoré majú tendenciu kolonizovať črevá, pažerák a hltan.

Príčiny kožného ochorenia

kandidóza Je choroba, ktorá je spôsobená patogénnymi hubami. Infekcia s hubami môžu byť lokálne alebo všeobecné. Spravidla je príčinou infekcie kvasinkové huby rodu Candida albicans. Tento typ huby sa často implantuje do pohlavných orgánov, čriev, pažeráka a hrdla. Zvyčajne sa dostane von z prostredia a nepredstavuje nebezpečenstvo pre ľudí - za predpokladu, že imunitný systém tela funguje správne.

Hlavnými príčinami plesňových infekcií: oslabeným imunitným systémom, vyčerpanie, stres, antibiotická liečba kurzy, depresie, zlá strava, nedostatok spánku a odpočinku, ktorých použitie steroidných hormónov, využitie spoločných uteráky, plavky a mydlom.

Najčastejšie príznaky hubových infekcií gastrointestinálny trakt: plyn, poruchy trávenia, nadúvanie, zmeny nálady, únava, všeobecný únava, poruchy spánku, neochota konať, zvýšená potivosť tela, zápal, podráždenosť, a neustále prechladnutia.

Pravidlá fungicídnej diéty

hlavná pravidlá stravovania proti hubám spoliehajte sa na:

  • vylúčenie zo stravy cukru a výrobky, ktoré ho obsahujú (čokoláda, džem, med, koláče, pudingy, cukrík, farebné nápoje, koks, ovocné šťavy), pretože v črevách sa rýchlo rozkladá na jednoduché cukry - ideálne živnú pôdu pre huby;
  • obmedzenie výrobkov z bielej múky (pšenice) - cestoviny, biely chlieb, koláče, vareniki, palacinky;
  • obmedzenie plodov bohatých na cukor - banány, pomaranče, hrušky, slivky, sušené ovocie;
  • vylúčenie zo stravy modré syry;
  • použitie produkty bohaté na bielkoviny (Mlieko, jogurt, biely syr, žltý syr, mäso, hydina, ryby, vajcia) a zelenina - zemiaky, mrkva, petržlen, brokolica, karfiol, kapusta, fazuľa, sójové bôby, šošovica;
  • je dovolené jesť hnedú ryžu, jačmeň a pohánkovú krupu, pečivo na kvas;
  • Vyradenie produktov, ktoré sú obsahovať droždie (pivo, víno);
  • pravidelné stravovanie, najmenej štyrikrát denne.

Antifungálna diéta je dobrá strava, ktorý účinne zabraňuje a podporuje liečbu hubových lézií gastrointestinálneho traktu a genitálneho traktu. Jeden by si mal pamätať len na vyhýbanie sa jedla, ktoré prispieva k vývoju húb.

Tieto potraviny zahŕňajú:

  • jedlo obsahujúce cukor, napríklad sirup, melasu, čokoláda, med, slad, javorový sirup, pudingy, koláče a sušienky, džem, zmrzlina, ovocná šťava, nealkoholické nápoje, polievkové prášky, konzervované potraviny, torty, sušené ovocie alebo alkohol;
  • jedlo obsahujúce droždie, napríklad chlieb, sušienky, kvasné cesto, pizza, bujónové kocky, bujóny, ocot, marinády, pivo a víno;
  • potraviny obsahujúce plesne sú hlavne syry, ako je brie, camembert alebo azur.

Prevencia hubových infekcií

Potraviny uvedené v antifungálnej diéte, ktoré pomáhajú nielen predchádzať kandidóze, ale aj vyliečiť, je:

  • zelenina - odporúčaná v prvom rade, zeler, uhorky, brokolica, karfiol, šalát, špenát, cukety, cibuľa, cesnak, petržlen, špargľa, ružičkový kel, kapusta, surový mrkvu, kaleráb, reďkovky, pór, šošovica, fazuľa, zelená hrach;
  • ovocný, ale v malom množstve (maximálne dve dávky denne), predovšetkým citrón, brusnice, kyslé jablká, broskyňa, marhuľa, malina, čerešňa, kivi, grapefruity;
  • mliečne výrobky - prírodný jogurt, cmar, kefír, syr, tvaroh;
  • mäso vtáky a hovädzie mäso, ryby a vajcia;
  • hrubá múka, celozrnné cestoviny, ovsené vločky, hrubý chlieb na kvas, divú a hnedú ryžu, proso, pohánka a perličkový jačmeň;
  • ľanový olej a repkový olej, olivový olej;
  • Orechy, slnečnicové semienka, tekvicové semená a sezamové semená;
  • Bylinné čaje, voda s citrónom, zeleninové šťavy;
  • čerstvé a sušené bylinky.

Použitím vyššie uvedených produktov vo vašej strave sa zbavíte žalúdočných ochorení a navyše môžete účinne predchádzať a pomáhať vám pri liečbe mykózy gastrointestinálneho traktu.

Efektívna strava pre hubové ochorenia pokožky a nechtov

Na prvý pohľad sa môže zdať, že jedlo v integrovanom prístupe s použitím moderných antifungálnych liekov, ľudových metód a špeciálnej stravy môže výrazne ovplyvniť proces liečby, ale to je ďaleko od prípadu.

Spóry húb žijú na úkor cukrov, ktoré sú v "rýchlych" sacharidoch a vstupujú do nášho tela spolu so sladkosťami, pečivami, sladkosťami a inými obľúbenými cukrovinkami. Ak neobmedzíte príjem rýchlych sacharidov do tela, huby sa rýchlo množia a proces liečby môže byť veľmi dlhý, a to aj pri zohľadnení použitia moderných drahých antifungálnych liekov v kapsulách alebo tabletkách. A naopak, ak znižujete počet použitých "škodlivých" produktov, proces ošetrenia s hubami nechtov alebo nôh bude rýchlejšie.

Diéta pre hubové choroby

Hlavným pravidlom antifungálnej diéty je, že by mala byť vyvážená a výživná. Je potrebné nielen obmedziť množstvo použitých "škodlivých" výrobkov, ale aj nahradiť ich množstvom užitočnejších, ktoré zaplnia nedostatok vitamínov, minerálov a živín. Strava sa bude musieť meniť minimálne niekoľko mesiacov, preto je potrebné dbať na to, aby výrobky nielen pomohli obranyschopnosti tela pri boji s výtrusmi húb, ale aj vynikajúce.

Aké potraviny nemožno konzumovať s hubou

  • V prípade hubovej kože alebo vnútorných orgánov, odborníci na výživu najskôr odporúčajú obmedziť používanie cookies, sladkostí, limonád, marshmallow, marmelády, pečenia, pečenia a iných výrobkov obsahujúcich cukor.
  • Jogurty zo supermarketov s prídavkom ovocných plnív, čokolády.
  • Syr s plesňou.
  • Biely chlieb, rolky.
  • Med.
  • Uzené mäso, klobásy.
  • Kvas.
  • Čokoláda (biela, mliečna, čierna).
  • Akékoľvek alkoholické nápoje vrátane piva a vína.
  • Sladké ovocie.
  • Patey, konzervované mäso.
  • Škrobové potraviny nemožno vylúčiť, iba ak budete jesť veľa hrubých vlákien (obsiahnutých v obilninách).

Odborníci na výživu tiež neodporúčajú nahradiť bežný cukor s fruktózou, ktorý sa zvyčajne nachádza v sladkostiach pre diabetikov. Fruktóza je dobrým zdrojom potravy pre rôzne typy fungálnych baktérií, takže stupeň ochorenia sa môže iba zhoršiť.

Pri kandidóze pažeráka, čriev a ústnej dutiny by sa mala táto strava pozorovať čo najprísnejšie, pretože účinok na hubu je hlavne prostredníctvom systémových liekov (tabliet, kapsúl).

Aké potraviny potrebujú k jedlu s plesňovými ochoreniami

  • Prírodné jogurty (bez prísad a farbív).
  • Tvaroh, ryazhenka, jogurt.
  • Kuracie a prepelice (varené alebo vyprážané).
  • Jablká, citrón, hroznová a iná "kyslá" zelenina, bobuľovité plody a citrusové plody.
  • Chlieb, ktorý neobsahuje droždie, nesladené sušienky, chlieb.
  • Obilniny (ovos, kukurica, ryža).
  • Čerstvé ryby a morské plody.
  • Orechy, semená.
  • Morská kel.
  • Všetky druhy listových zelených šalátov.
  • Čerstvá alebo čerstvá mrazená zelenina. Najprv sa odporúča pridať cibuľu, cesnak, mrkvu, reďkovku.
  • Kylieľová zelenina (bez cukru).
  • Prírodná káva, nápoje z čakanky a jačmeňa je možné spotrebovať bez obmedzenia.
  • Odvar z bokov a zeleninových štiav.
  • Zelený čaj (bez cukru).

Na urýchlenie liečby nechtovej huby je veľmi dôležité dodržiavať prísnu antifungálnu diétu s minimálnym množstvom rýchlych cukrov. Potom aj bez liečby bude ochorenie omnoho pomalšie a s použitím antifungálnych liečiv v kombinácii s ľudovými receptami s onychomykózou sa podarí vyrovnať sa oveľa rýchlejšie.

Odporúča sa konzumovať zemiaky a výrobky z múky nie viac ako raz denne. Je tiež žiaduce pridať do stravy viac hrubé vlákno, ktoré odstraňuje toxíny z čriev, ktoré sa tvoria počas života plesňových infekcií. Veľmi dobré výsledky ukazujú ovsené vločky pridaním rôznych druhov orechov a semien (kešu, mandle, lieskové orechy, slnečnicové semienka, arašidy). Takúto zmes je možné pripraviť vopred v plastových nádobách na 2-3 litre a ráno len naliať časť vriacej vody alebo mlieka. Ako súčasť ovsených vločiek existujú vápnik, horčík, meď, kyselina listová, niacín, vitamíny A, B, E, fosfor a ďalšie mikro- a makro prvky nevyhnutné pre normálne fungovanie tela. Okrem toho takáto diéta výrazne zlepšuje pohyblivosť gastrointestinálneho traktu, eliminuje závažnosť brucha a nadúvanie.

Diéta s onychomykózou

    S týmto článkom si prečítajte:
    • Liečba citrónov huby
    • Ako na liečbu nechtov na hubách
    • Účinky plesňových infekcií na ľudské zdravie
    • Ako a čo liečiť hubu v ústach u dospelých a detí

Onychomykóza je ťažko liečiteľná aj v jednoduchých prípadoch, takže mnohí pacienti sú skeptickí v tom, že navrhujú zmenu množstva potravín na zvýšenie odolnosti tela voči infekciám. Diéta s nechtovou hubou je veľmi dôležitou súčasťou liečby a pri správnej komplexnej aplikácii nielenže umožňuje rýchlejšie prekonať ochorenie, ale aj zabrániť jej opakovanému prejavu. Hlavnou výhodou zmeny prístupu k výžive je komplexné zotavenie a obnovenie ľudskej imunity.

Pri hubení nechtov je potrebné, aby telo dostalo potrebné minerály a vápnik, ktoré sú zodpovedné za zdravie nechtov. Vyvážená komplexná strava posilní chorobné nechty a urýchli proces ich regenerácie, čo v bežnom prípade môže trvať až 6-9 mesiacov. Čím rýchlejšie rastie zdravý necht, tým menej peňazí budete musieť minúť na drahé antifungálne masti a laky, ktoré sa musia aplikovať aspoň raz za pár dní.

Počas liečby sa pokúste konzumovať čo najviac vitamínov (z čerstvého ovocia alebo tabliet), pretože majú aj vážny vplyv na stav nechtov.

S kandidózou

Kandidóza je druh hubovej infekcie spôsobenej hubami rodu Candida. Zvyčajne sa prejavuje na slizniciach, v pažeráku, hrdle, vagíne a vnútorných orgánoch. Jedným z hlavných príznakov je výskyt výtoku štítnej žľazy s nepríjemným zápachom.

Kandidóza pažeráka (alebo inej lokalizácie) je dobre prístupná liečbe liekmi modernými liekmi, ale správna diéta tiež zohráva dôležitú úlohu v rýchlosti zotavenia. Diéta pre kandidózu je rovnaká ako pre iné druhy huby a mala by obsahovať čerstvú zeleninu, bylinky a len málo "rýchlych" sacharidov, ako sú obsiahnuté v sladkostiach a bielej múke.

Zhrnutie

Pri prechode na antifungálnu stravu počas prvých 2 týždňov môže mať telo nejaké problémy s trávením a asimiláciou takýchto potravín, ktoré sa prejavujú opuchom, pocitom ťažkosti v brušnej dutine, hnačkou. Ale veľmi skoro sa telo prispôsobí novému jedlu a nepríjemné pocity zmiznú.

Obmedzenia používania "škodlivých" a výrobkov obsahujúcich cukor inhibujú vývoj plesňových spór v tele a pozitívne ovplyvňujú proces obnovy a všeobecné posilnenie imunity. Po ukončení liečby nemôžete dodržiavať takú prísnu diétu a necháte si trochu zakázané jedlo, ale neprestaňte jesť čerstvú zeleninu a ovocie, pretože sú veľmi dôležité pre udržanie ochranných síl nášho tela.

Antifungálna diéta

2017-01-03 | Z knihy "Všetko pre rakovinu, srdcový infarkt, AIDS. Napájanie", T.Ya.Svishchev

Skutočnosť, že huby (ako Trichomonas) zasiahla každého z nás, je to jednoduché, stačí sa pozrieť na jazyku. Biely povlak na jazyku je huba Candidy. Ich vláknité plantáže tvoria biely mycelium nielen v jazyku, ale idú ďaleko do pažeráka a čriev. Huby sa nachádzajú v rohoch očí vo forme bielych peny exkrécií. Plesňová povaha má nepríjemnú ženskú chorobu sexuálnej sféry drozdov. Kým v dutinách povrchovej vrstvy, huby inhibovať ústnej, črevnej a vaginálnej trichomonád, čo im preniknúť do ďasien vreciek, črevnej steny a iné tkanivo opustí do krvného riečišťa a šíri po celom tele. Preto, aby sa dostali k jednobunkovým parazitom a sprievodnej mikroflóre, je potrebné huby predčasne oslabiť a zničiť. V tejto dôležitej úlohe, ktorú môže hrať antimykotické diétu, ktorá odporúča, aby Elizabeth Lange, vo svojej knihe "Liečebná diéta pri porážke plesňové infekcie v tele." Teraz sa oboznámime s niektorými jeho hlavnými bodmi. A ak je to potrebné, spojíte ju s diétou vhodnou pre vašu krvnú skupinu. Inými slovami, ak vidíte v týchto odporúčaniach produkty, ktoré nezodpovedajú vašim krvným skupinám, prirodzene by ste ich nemali používať. Pokiaľ ide o mňa, som dlho vetoval kvasené cesto a ďalšie výrobky, ktorých príprava je spojená s kvasinkami. Z tohto dôvodu je moja strava prísnejšia ako odporúčaná Lange. Dodržiavanie tejto diéte je dôležité najmä pri presune do tretej etapy komplexu liečebného štvorstupňovou - liečba, ktorá začína s drogou (alebo drogy) potlačiť Candida húb.

ZÁKLADNÉ PRAVIDLÁ ANTIGRAFICKÉHO DIETU

Hlavným pravidlom antifungálnej diéty je odmietnutie potravinárskych produktov, ktoré nielen obsahujú kvasinky a plísňové huby, ale môžu tiež spôsobiť alergickú reakciu. Patria medzi ne:

- všetky bežné druhy chleba vyrobené z kvasinkového cesta, vrátane chrumkavého chleba a sušienok;

- fermentované mliečne výrobky: kefír, kyslá smotana, cmar, kvasené a slané syry;

- všetky tvrdé, zrelé syry, slané, mäkké a roztavené syry;

- Polievky - Polotovary v taškách a plastových okuliaroch, bujónové kocky, ocot;

- konzervovaná, sterilizovaná a nakladaná zelenina (kyslá kapusta, nakladané uhorky, zeleninové šaláty, konzervované a nakladané huby);

- Sušené korenie a nápoje s koreninovými zeleninami;

- konzervované ryby, údené ryby.

- Je potrebné opustiť akékoľvek alkoholické nápoje a škodlivý zvyk fajčiť. V tomto môžete pomôcť decoctions ďalšie zelené alebo posledné plodiny ovsa. Mala by byť pripravená v množstve 0,5 - 0,7 kg ovsa pre 3 litre vody, predtým namočené a staré na strednom ohni 40 minút.

- Vylúčte zo stravy všetky potraviny obsahujúce cukor, vrátane medu a ovocných sirupov, zmrzliny.

- Nejedzte ovocie, ovocie a potravinové výrobky, jogurty, ktoré obsahujú ovocie a cukor.

- Keď sú v ponuke výrobky obsahujúce škrob (obilniny, zemiaky), kombinujú sa s veľkým množstvom záťažových látok (pšeničné a ovsené otruby), čím sa urýchľuje prechod potravy cez črevá.

- Aspoň raz denne jesť jedlo surovej alebo varenej zeleniny, zatiaľ čo striedavo tam sú zelenina, červená, zelená a žltá.

- Pred raňajkami a medzi jedlami vezmite veľa tekutín (minerálna voda, bylinné odtučnené látky) na vymytie toxínov z čreva a normalizáciu ich práce.

- Počas niekoľkých týždňov namiesto chleba (biele buchty zvyčajne vylúčené) konzumovať obilniny, intímne zmes, obsahujúca krupnoporezannye zložky: nie olúpané mandle a tekvicové semienka, pražené sóje, pšenica, raž, ovos a jačmeň vločky, naklíčené ľanové semienko, pšenica a ovsené otruby, mliečny cukor (laktóza).

Jedným z príznakov porážky tela hubovej infekcie je zvýšená túžba po jedle sladkosti, potraviny bohaté na sacharidy a ovocie. Ale je to od sladkej a je potrebné najskôr odmietnuť, a to bude dosť bolestivé. Tento proces sa však uľahčí, ak ste predtým vyčistili všetky časti čreva od helmintov a vyčistili iné orgány.

Okrem toho, kvôli potláčaniu húb Candida je vhodné vykonať dva týždne kurzu sania čajového oleja - 10-12 kvapiek po dobu 10-15 minút, potom sa ho zbavte a opláchnite ústa.

Odmietanie cukru je nevyhnutné, pretože cukor je rastovým faktorom patogénnych húb prispôsobeným na vytvorenie špeciálneho enzýmu na jeho rýchle štiepenie.

Okrem cukrov obsahujú sacharidy aj škrob. Ale ak sú molekuly sacharózy a fruktózy krátke, ľahko sa rozdelia reťazce, potom v škroby sú dlhé a rozvetvené. A čím viac molekúl glukózy sú kombinované, tým viac strácajú sladkú chuť. A tu huby potrebujú tvrdo pracovať na to, aby rozložili komplexné molekuly na glukózu. Pre človeka sú škroby tak dobré, že ich postupne rozdeľuje, zostáva dlhý čas plný. Okrem toho odborníci sa domnievajú, že škroby vždy obsahujú nestráviteľné zvyšky, ktoré sú potravou pre prospešné baktérie v čreve.

Používajte prevažne čerstvé, nespracované potraviny, pretože konzervované, zrelé alebo fermentované produkty takmer vždy obsahujú kvasinky alebo plísňové huby.

Je ťažké uveriť, ale ukázalo sa, že v črevnej flóry môže byť prítomných až 400 druhov baktérií a mikróbov obývajúcich prevažne spodnej časti čreva a kŕmenie na tom, že nie je absorbované do čriev. Užitočné baktérie sú "mladí vegetariáni", jedia pozostatky zeleniny, obilnín a zemiakov, laktózu z mliečnych výrobkov. Z toho dôvodu pre zachovanie priaznivej mikroflóry, je nevyhnutné, aby sme kŕmiť predovšetkým zeleninu, zemiaky, strukoviny a obilná múka, ktoré navyše obsahujú ďalšie živiny v dostatočnom množstve nestráviteľnej (predradník) látky. Nedávna urýchliť prechod potravy črevami, aby cez jej steny do krvného obehu dostatok času preniknúť menej škodlivé metabolické produkty plesní patogénov. Tiež prispievajú k vylučovaniu potravy, ktorá nie je absorbovaná do črevnej steny, a tým zabraňuje ich rozpadu a vzniku zápchy.

Ak si prajete, môžete obohatiť akékoľvek jedlo s balastnými látkami. Napríklad rozpustné balastové látky obsahujú ovsené otruby, jablká a iné pektíny. Jogurty a tvarovky s prídavkom ovsených a pšeničných otrúb sú užitočné aj chutné. Pektín sa dobre rozpúšťa v polievkach a zeleninových pokrmoch, môže sa tiež pridávať do šalátových dresingov na báze rastlinného oleja a octu. Musia byť zavedené v malom množstve, aby sa nezmenila obvyklá chuť misky a neznižovala sa stráviteľnosť. A ďalšia vec: čím viac vlákniny jesť, tým viac treba piť tekutiny alebo tekutú stravu, inak nebudú napučiavať a namiesto očakávaného zlepšenia môžete získať trávenia. Predradníky majú schopnosť obaliť látky vrátane jedovatých a dráždivých slizníc v črevách a rýchlo ich odstrániť z tela a neumožňovať penetráciu cez steny čreva do krvi a iných orgánov.

Na rozdiel od balastových látok rastlinné vlákna nemôžu silno napučať, ale podporujú tvorbu tráviacich štiav, masírujú steny čriev a stimulujú zásobovanie krvou. Udržanie čriev v zdravom stave je veľmi dôležité pre zdravú a zvlášť chorú osobu. Koniec koncov, počas liečby masovou smrťou patogénnych húb sa uvoľní veľké množstvo toxínov, čo môže viesť k otravám tela. Tá sa prejaví vo forme slabosti, letargie, zlej nálady. Ale hojne konzumované potravinovými vláknami je schopné absorbovať a odvádzať toxické látky von. Navyše, potraviny bohaté na balast môžu tiež zvýšiť účinok antifungálnych látok. Predradník, opuch a plnenie čriev otvára prístup ku každému záhybu zažívacieho traktu liekom. Ale je potrebné, aby prispeli, a to zavedením do organizmu toľko kvapaliny ako zeleninové šťavy, bylinné čaje a minerálne vody s vysokým obsahom síranu než chloridov, aby nedošlo k narušeniu tráviaci proces. A ďalšie: balastné látky obsiahnuté v obilninách a zelenine majú schopnosť absorbovať žlčové kyseliny, takže s cieľom doplniť ich zásoby, musíte jesť niekoľko vajec týždenne.

Pre dobrý stav čriev a čistotu jeho stien je veľmi dôležité sledovať aj preto, že viac ako polovica bunky, ktoré majú schopnosť produkovať ochranné látky, je v črevnej asociované lymfatického tkaniva. A v tejto Matke prírode bola veľmi obozretná. Napokon sa zdá, že zdravé novonarodené dieťa sa narodilo, podľa vedcov je tráviaci trakt stále prázdny a neobsahuje žiadne mikroorganizmy. Preto jeho ďalšia podmienka závisí od jeho rodičov. Koniec koncov, charakter výživy významne ovplyvňuje tvorbu mikroflóry. Ak je dieťa živené mliekom rodák zdravá matka, dieťa gut bifidobaktérie prevažujú, jedia mliečny cukor nájdený v materskom mlieku, vytvoriť normálne prostredie v dojčenskom črevách. A úplne iný obraz sa pozoruje u detí - "umelcov", kŕmenie kravského mlieka a iných výrobkov z detskej kuchyne. Deti často trpia žalúdočnými poruchami a inými patologickými stavmi. Avšak, "bottle-dieťa" deti nie sú z rozmaru či ľahostajnosti matky k svojmu vlastnému dieťaťu, a kvôli jej nedostatku mlieka, ktoré je spoločným prejavom celkového ochorenia jej tela spôsobené rôznymi patogénnych mikróbov a parazitov, vrátane chlamýdie, huby, Trichomonas. V takýchto prípadoch existuje riziko nákazy dieťaťa v lone infikovanej matky, alebo pri pôrode, a nedostatok mlieka, má antibakteriálne vlastnosti, čo ďalej zhoršuje stav svojich čriev, a spolu s ním zdravie dieťaťa.

Lymfatického tkaniva stien tráviaceho traktu - obrovské a veľmi aktívny orgán, ktorý zaisťuje reakciu organizmu na inváziu sliznice patogénnych mikróbov v ňom. Bunky lymfatických tkanív, objavovanie cudzie antigény zabrániť usadzovacej infekcií sliznice dutiny ústnej, pažeráka a hrubého čreva, ako aj odpor jeho prenikanie do priedušiek a močových ciest. V prípade, že gastrointestinálny trakt je zdravá a fungujú normálne, patogénne mikróby, ktoré vstupujú zvonku, nespĺňajú podmienky pre prežitie v ňom a infiltrovať iné orgány.

HLAVNÉ PRODUKTY ANTIGRAFICKÉHO DIETU

Po prvé, je to každá čerstvá zelenina a jedlá z nich, rovnako ako čerstvo zmrazené a kyslé, ale bez pridania cukru. Plesňová infekcia organizmu je ťažkým testom imunitného systému. Zníženie ochranných síl tela môže prispieť k žltým a červeným rastlinným pigmentom - flavonoidom a karotenoidom, ktoré dávajú zeleninám vhodné sfarbenie. Pomáhajú odstrániť toxické látky z výmeny patogénov. Navyše niektoré druhy zeleniny obsahujú biologicky aktívne látky, ktoré môžu mať silný vplyv na patogénne huby, sú fytoncidy. Zahŕňajú predovšetkým cibuľu a cesnak. V cibuľke sa nachádzajú esenciálne oleje obsahujúce síru, ktoré inhibujú šírenie hubových infekcií v ústnej dutine a v zažívacom trakte. Cesnak je v tomto ohľade veľmi cenný. Obsahuje allicín, ktorý nielen ničí baktérie, ale aj pomáha telu odolávať hubám. To je tiež podporované takou zeleninou, ako je chren, reďkev a žerucha. Vzhľadom na horčicový olej obsiahnutý v nich, prispievajú k úspešnému boju aj so starou hubovou infekciou. A éterické oleje, ktoré sa v ňom nachádzajú, a horiaci pepr vzrušujú chuťové poháriky, stimulujú tvorbu tráviacich šťáv a zlepšujú zásobovanie slizníc krvou, čo tiež pomáha zbaviť sa hubových infekcií. Horčica tiež patrí k užitočným antifungálnym prípravkom, ale musí byť varená bez cukru.

Ďalšími dôležitými produktmi antifungálnej diéty sú obilniny a zemiaky. Pri príprave obilnín by ste mali vždy používať obilniny z celých obilnín - len obsahujú všetky cenné a zdravé látky. Najlepšie je namočiť obilniny v noci, variť ráno a pred odchodom do práce vypnite vykurovanie. Potom večer v hrnci s uzavretým viečkom príde kaša

kým nie je pripravená. Pred jedlom ho môžete ľahko uhasiť pridaním korenín, pikantnej zeleniny, kyslej smotany alebo rastlinného oleja. Môže sa pridať ako príloha na varenú zeleninu alebo v akomkoľvek šaláte zo surovej zeleniny. Veľmi atraktívny pre svoju chuť a zdravie je pohánková kaša, ktorá obsahuje veľa vitamínu E a asi 10% bielkovín. Ale pred varením by mala byť pohánka opláchnutá horúcou tečúcou vodou a hnedá pena, ktorá sa objaví počas varenia, by mala byť odstránená, pretože táto pena obsahuje látku, ktorá spôsobuje fotosenzibilitu na pokožku.

Čas potrebný na namáčanie a varenie obilnín